KLASSISTA HIERONTAA PÄLKÄNEELLÄ - LIHAKSISTOSI KUNNON PUOLESTA

Olitpa vanha tai nuori, aktiiviurheilija tai arkiliikkuja, klassinen hieronta sopii kaikille ikään ja harrastustasoon katsomatta.

Hieronta on asiakkaan kokonaisvaltaista hoitamista. Se on ihmisen terveyden edistämistä, ylläpitämistä ja korjaamista sekä kipujen ehkäisyä ja helpottamista hieronnan keinoin. Hieroja on terveydenhuollon ammattilainen, jonka toiminnan päämääränä on terveyden ylläpitäminen ja edistäminen, sairauksien ehkäisy ja neuvonta, asiakkaan kivun lieventäminen. Hierontaan on hyvä tulla, kun haluat helpotusta lihasjännityksiin ja -särkyihin, kärsit päänsäryistä, kaipaat rentoutusta. Hieronta toimii hyvänä lihashuoltajana liikuntaharrastuksissa. Hieronnalla lievität stressiä sekä ennaltaehkäiset lihasjännityksiä. Klassinen hieronta sopii kaikille asiakasryhmille kuntoon ja ikään katsomatta!

KLASSISEN HIERONNAN HYÖDYT

Klassisen hieronnan edut ja hyödyt ovat moninaiset. Hoitomuoto mm. rentouttaa lihaksistoa ja sen kiputiloja, samalla kiihdyttäen verenkiertoa ja hapenkulkua elimistössä. Merkittävä hieronnan vaikutus on myös kuona-aineiden poistuminen kehosta. Näistä syistä klassinen hieronta sopiikin niin erilaisten kehon jännitystilojen hoitoon, päänsärkyyn, nikamien ja nivelten jäykkyyteen sekä stressiin.

HIERONNAN VAIKUTUKSET

  • Rentouttaa ja poistaa kipuja
  • Kudokset lämpenevät kitkan vaikutuksesta ja verenkierto vilkastuu
  • Pumppausvaikutus nestekiertoon
  • Kiinnikkeiden irroittaminen
  • Venetysvaikutus ja elastisuuden lisääntyminen pehmytkodoksissa
  • Arpikudosten elastisuuden lisääminen 
  • Entsyymien vapautuminen

MILLOIN HIERONTA KANNATTAA JÄTTÄÄ VÄLIIN?

eli kontraindikaatiot

  • Infektiot (bakteeri, virus ja sienitulehdukset)
  • Laskimotukokset tai suonikohjut
  • Limapussin tulehdus tai luukalvontulehdus
  • Aktiivinen nivelreuma tai kihti
  • Tyrä
  • Tuoreet vammat (haavat,lihasrevähdykset,venähdykset,ruhjeet, palovammat,murtumat)
  • Pahanlaatuiset kasvaimet tai syöpä

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

Rentouttava öljyllä tehtävä hoito pään, kasvojen, yläselän ja hartioiden alueelle. Perinteisessä intialaisessa hoitomuodossa kuten Ayurvedassa eli elämän tieteessä suositellaan pään hieromista joka päivä. Pään alueen verenkierto ja muut virtaukset voivat häiriintyä lihasjännityksistä. Jännitykset vähentävät aivojen hapensaantia ja vitaalienergian virtausta. Päänsärky, migreeni ja vastaavat vaivat, jotka aiheutuvat jännitystiloista ja stressistä ovat hyvin yleisiä. Hieronta rentouttaa ja ehkäisee tukkeumia, Päähieronnan perusajatuksena on lisätä vitaalienergian virtausta.

HINNASTO

Klassinen hieronta
30 min.        30e
45 min.        38e
60 min.        45e
90 min.        60e

Intilainen päähieronta
n. 60 min    45e